法治日報全媒體記者 廉穎婷 通訊員 吳旭 倪偉棟

為推動全軍軍事體育訓練轉型升級，實現由基礎體能為主向戰(zhàn)斗體能為主轉變，日前，中央軍委訓練管理部印發(fā)新編修的《軍事體育訓練大綱》（以下簡稱《大綱》），自2月20日起施行。

《大綱》聚焦備戰(zhàn)打仗需求，緊貼軍兵種部隊實際，堅持從難從嚴從實戰(zhàn)需要出發(fā)，重塑我軍軍事體育訓練內容和標準體系，突出任務牽引、支撐作戰(zhàn)，突出科學訓練、控制損傷，著力提升科學化專業(yè)化實戰(zhàn)化水平，是各級組織實施軍事體育訓練的基本依據。

近日，軍事體育專家林建棣對新編修的《大綱》進行了解讀。

與時俱進作出調整改革

記者：這次編修《大綱》的戰(zhàn)略考量是什么？

林建棣：軍事體育發(fā)揮著強健官兵體魄、凝聚軍心士氣、支撐備戰(zhàn)打仗的重要作用。人民軍隊自成立之日起，就認識到過硬體能是進入戰(zhàn)場的“入場券”，對軍事體育訓練始終堅持常抓不懈，從難從嚴從實戰(zhàn)出發(fā)，夯實官兵體能基礎。

我軍上一版軍體大綱于2018年頒發(fā)，推出“通用體能+軍兵種專項體能”訓考模式，推行體能、體型“雙達標”考核要求，有力推動我軍軍體訓練整體水平大幅提升，為部隊開展練兵備戰(zhàn)、遂行急難險重任務提供了有力保證。

進入新階段，作戰(zhàn)任務多樣、戰(zhàn)場空間多維帶來能力需求多元，對軍體訓練的實戰(zhàn)性實用性提出更高要求；部隊編成調整、武器裝備更新帶來崗位戰(zhàn)位拓展，對軍體訓練的體系化專業(yè)化提出更高要求。同時，兵員素質現狀、訓練傷病難題帶來組訓變革需求，科技手段發(fā)展等帶來環(huán)境條件改善，對軍體訓練的創(chuàng)新性科學化要求也更高。

軍體訓練的形勢任務和內外環(huán)境都發(fā)生很大變化，必須與時俱進作出調整改革，才能更好滿足備戰(zhàn)打仗需求?；诖耍凑哲娢P于構建新型軍事訓練體系總體布局，2021年，軍委訓練管理部部署明確深化軍體訓練內容改革任務，拉開新《大綱》編修序幕。

建立現代化軍體訓練模式

記者：《大綱》編修是一項持續(xù)4年的長線工程，這次編修的目標思路和基本原則是什么？

林建棣：軍事體育訓練是軍事訓練的組成部分，既具有軍事訓練的一般規(guī)律，又具有軍事體育的特殊規(guī)律。編修《大綱》實質是訓練內容改革，訓練內容的變化又帶動訓練方法、管理和保障的變化，這是編修《大綱》需要認清的問題?；谶@些認知，軍委機關組織專家對《大綱》編修目標思路、基本原則、方法步驟等進行充分論證，形成體系化、能落地的可行性方案。

此次編修的根本目的是建立現代化軍體訓練模式，推動軍體訓練由以健康體能為主向以戰(zhàn)斗體能為主轉變，提高對部隊戰(zhàn)斗力的貢獻率；基本思路是遵循體育規(guī)律，強化實戰(zhàn)牽引，堅持問題導向，注重科技賦能，以新理念新方法新手段促進軍體訓練高質量發(fā)展；實踐抓手是以創(chuàng)新戰(zhàn)斗體能訓練為重點和突破口，首先解決“訓什么”問題，然后解決“怎么訓、怎么保、如何管”等問題，構建新型軍體訓練體系；階段目標是利用3至4年時間，構建緊貼實戰(zhàn)需求、具有我軍特色、科學簡便實用的軍體訓練內容標準體系，走開“科學方法+科技手段”的組訓路子，配套法規(guī)教材、訓練器材、骨干人才等保障條件，確保軍體訓練轉型從設計落到實踐。

編修期間重點把握以下4個方面原則：

強化向戰(zhàn)為戰(zhàn)。把握強化服務部隊、支撐戰(zhàn)斗力建設的根本指向，緊盯科技之變、戰(zhàn)爭之變、對手之變，創(chuàng)新戰(zhàn)斗體能訓練，強化實用技能訓練，提高課目含戰(zhàn)量，樹立實戰(zhàn)化考核風向標，適應部隊遂行多樣化任務需要。

堅持體系優(yōu)化。突出問題導向、發(fā)展指向，細化落實基礎訓練集約專修要求，調整內容架構、完善課目要素、重塑考評體系、優(yōu)化組織管理，促進軍隊人員體能素質均衡發(fā)展，提高官兵技戰(zhàn)術水平和戰(zhàn)場環(huán)境適應能力。

注重創(chuàng)新驅動。把準軍體訓練目標任務和歷史方位，學習國內外體育訓練先進理念方法，借鑒外軍有益經驗，吸納提煉基層官兵實踐探索成果，提升軍體訓練生命力時代感。

力求簡明實用。堅持大綱是用來訓的、課目是官兵練的，內容架構界面清晰、課目設置聚焦能力、語言表述精準通俗、文本呈現簡潔易懂，確?！洞缶V》實用管用。

優(yōu)化重塑軍體訓練內容

記者：《大綱》對軍體訓練內容和標準體系進行了整體性重塑，其體系框架主要涵蓋哪些重要板塊？

林建棣：上一版大綱訓練內容由基本知識、基礎體能、實用技能、崗位能力、綜合應用、體育活動6個部分構成，為部隊開展軍體訓練提供了指導和遵循。新《大綱》在繼承優(yōu)長基礎上，區(qū)分基本知識、基礎體能、戰(zhàn)斗體能、實用技能4部分，對軍體訓練考核內容進行了整體性優(yōu)化重塑，其中核心的體能類課目按“1+1+X”體系（基礎體能、通用戰(zhàn)斗體能、軍兵種專項戰(zhàn)斗體能）進行架構。

基礎知識，主要是體育訓練、運動人體科學、訓練傷預防等方面知識和技能，目的是普及體育訓練常識和人體運動機理、提高科學訓練素養(yǎng)?；A體能，主要是促進身體力量、速度、耐力、柔韌、靈敏等基本素質均衡發(fā)展、守護官兵身心健康的訓練內容，區(qū)分軍官和士兵、文職人員、新入伍人員、高原部隊人員設置課目，是成為合格軍隊人員的體能門檻。通用戰(zhàn)斗體能，主要是強化軍人在戰(zhàn)場上跳、跨、舉、抬、鉆、爬等共性體能素質的訓練內容，目的是鍛煉具備支撐作戰(zhàn)的基本體能素質。軍兵種專項戰(zhàn)斗體能，主要是針對典型兵種（專業(yè)）部隊和特殊戰(zhàn)斗環(huán)境的訓練內容，根據部隊作戰(zhàn)任務、武器裝備和戰(zhàn)場環(huán)境特點，以軍兵種為主設置訓練與考核課目，目的是提高遂行特定作戰(zhàn)任務的特需體能、增強特殊戰(zhàn)場環(huán)境身體支撐能力。實用技能，主要是拓展豐富官兵的體育運動技巧與本領，為官兵執(zhí)行相關作戰(zhàn)和非戰(zhàn)爭軍事行動任務提供必要的體育運動技能支撐，部隊可根據任務實際按需訓練。

按此調整后，軍體訓練內容體系的功能界面更加簡潔清晰、目標指向更加精準聚焦、內容設置更加銜接有序，有利于部隊按需選擇科學組訓、提升軍體訓練質效。

記者：《大綱》是深化軍體訓練內容改革的重要成果，這次編修有哪些主要創(chuàng)新點？

林建棣：這一輪軍體訓練改革較好地貫徹了創(chuàng)新發(fā)展的理念，梳理一下主要有以下幾個方面：

一是強化戰(zhàn)訓耦合，緊緊圍繞強化服務部隊、支撐戰(zhàn)斗力建設根本指向，聚焦備戰(zhàn)打仗需求，基礎體能對標健康標準管用夠用，戰(zhàn)斗體能對標戰(zhàn)場要求訓強練精，實用技能對標任務需要多多益善，鍛造全面發(fā)展的戰(zhàn)斗員，而不是培養(yǎng)單項突出的運動員，姓軍為戰(zhàn)本質屬性更加凸顯。

二是創(chuàng)新訓練理念，落實基礎訓練集約專修要求，總體考慮“基礎體能按人訓、戰(zhàn)斗體能按崗訓、實用技能按需訓”，創(chuàng)設“單課目訓+綜合性考”“輔助練習+功能訓練”“訓練場地+房前屋后”等組訓方式，更加符合能力生成規(guī)律、人體運動機理和部隊實際情況。

三是突出軍兵種特色，針對典型兵種（專業(yè)）部隊和特殊戰(zhàn)斗環(huán)境優(yōu)化設計訓練考核課目，創(chuàng)設陸軍特戰(zhàn)、海軍艦艇、火箭軍導彈發(fā)射等戰(zhàn)斗體能，優(yōu)化飛行員體能訓練內容，填補高原體能訓練標準，更好滿足軍種個性。

四是遵循運動規(guī)律，高度關注基層官兵體能訓練“以跑練跑”“以杠練杠”等問題，引入現代運動學理念，引導官兵加強力量、耐力、爆發(fā)力等身體素質的全面發(fā)展，達到科學訓練、護體防傷效果。

重點改進動作更新課目

記者：新《大綱》與上一版大綱訓練考核課目相比，有哪些主要變化？

林建棣：在保持原大綱體系總體穩(wěn)定基礎上，新《大綱》重點是改進動作、優(yōu)化標準、更新課目。

關于基礎體能，將體型（體重）要求改為體型控制課目，明確減重、增重的訓練方法與要求，進一步強化軍隊人員合理控制體重、支撐軍事生活、樹立良好形象的訓練意識與行為自覺；考慮原“仰臥起坐”課目易造成腰部損傷、官兵反映問題較多的實際，優(yōu)化動作模式，調整為“仰臥卷腹”，更加聚焦腹部發(fā)力、強化軀干力量，并且針對該課目“易訓難評”的情況，進一步規(guī)范動作要求“雙肩不沉不聳臂伸直、手指遠端指尖要觸線”；圍繞高原體能內容“平原化”、標準不科學、海拔覆蓋不全等問題，充分試驗調整現行課目標準，創(chuàng)新六邊形跳躍、踏階等替代課目；針對部隊“以考代訓”等粗放組訓問題，對應每個考核課目設置8至10個輔助練習，為部隊組訓提供參考方案。

關于戰(zhàn)斗體能，包含通用戰(zhàn)斗體能、軍兵種專項戰(zhàn)斗體能和特殊環(huán)境戰(zhàn)斗體能3類，取代2020版大綱的軍兵種專項課目組，區(qū)分設置訓練、考核課目。訓練課目重點強化單項體能素質，設置合格標準但不作硬性考核要求，考核課目重點檢驗綜合體能素質，通常連貫組織實施。

具體來講，通用戰(zhàn)斗體能設置“通用400米障礙”和“組合400米障礙”兩種考核課目，二者運動距離相同、運動模式相當，檢驗攀爬、跳躍、鉆跨的速度與力量能力。這部分內容適用于目前還沒有設置軍兵種專項戰(zhàn)斗體能的部隊官兵，對軍級以上機關、院校、醫(yī)療科研機構等三類人員不作要求。通用400米障礙主要適用于陸軍部隊男軍人，組合400米障礙主要適用于陸軍部隊女軍人和其他軍兵種部（分）隊。

軍兵種專項戰(zhàn)斗體能緊貼軍兵種實際研究創(chuàng)設，對接專項體能需求更加緊密，保障典型部隊體能訓練更具針對性，支撐作戰(zhàn)行動更直接有效。

特殊環(huán)境戰(zhàn)斗體能，主要聚焦特定復雜戰(zhàn)場環(huán)境，為部隊遂行特定任務提供適應性訓練解決方案。

關于實用技能，新增障礙游泳、水上自救互救等課目，提高官兵遂行涉水涉海多樣化軍事任務能力；增加格斗類課目，研究創(chuàng)設徒手格斗、持械格斗等7個實戰(zhàn)性強的格斗內容，提高官兵近戰(zhàn)能力和血性膽氣，同時將該課目定性評價轉變?yōu)槎吭u價，考核更具可操作性；優(yōu)化器械體操評判標準，由專業(yè)運動員評判向官兵實際運用轉變，成套動作能獨立完成為及格，連貫完成為良好，流暢完成為優(yōu)秀。

按此調整，新修訂的《大綱》更加有利于部隊按需選擇、科學組訓，具體到部隊和不同崗位人員，軍體訓練任務量變化不大，主要是提高科學性、針對性。

記者：《大綱》在訓練傷預防方面有哪些具體要求？

林建棣：為有效控制訓練傷發(fā)生，維護官兵身心健康，支撐部隊戰(zhàn)斗力建設，《大綱》重點在5個方面予以加強和明確：

針對基層官兵體育醫(yī)學專業(yè)知識掌握較少、不了解人體生理結構和運動機理等問題，在基本知識部分增加“軍事體育訓練傷病預防與康復”課目，規(guī)范基層單位張掛使用人體肌肉圖、骨骼圖標準，引導官兵學習掌握相關內容，普及訓練傷病預防知識。

針對關節(jié)功能弱化等問題，在基礎體能部分設置足踝、膝、腰髖等部位功能訓練課目，練強關節(jié)護體防傷。

針對存在的訓練理念和技術落后，訓練科學性、規(guī)范性不高等問題，明確規(guī)范“熱身—訓練—放松”閉合訓練流程，創(chuàng)新技術方法，培養(yǎng)良好運動習慣。

針對部分戰(zhàn)斗體能和實用技能課目技術難度大等特點，明確相關課目保護措施和護具使用要求，取消400米障礙中易致傷的“水平梯”和越野滑雪“繞桿”等內容，從訓練組織層面減少訓練傷發(fā)生。

最后，分年齡、分性別階梯式設置考核標準，細化完善緩考、補考、免考流程標準，進一步精細組訓管理、預防訓練傷發(fā)生。