本報(bào)訊 華文生、賴浩然報(bào)道:“班長(zhǎng)按照訓(xùn)練檔案循序漸進(jìn)、科學(xué)施教,我的多個(gè)課目成績(jī)都有了進(jìn)步。”5月下旬,走出軍事體育訓(xùn)練考核場(chǎng),武警安徽總隊(duì)安慶支隊(duì)新兵紀(jì)晶懷欣喜地說(shuō)。
“體能是開(kāi)展軍事訓(xùn)練的基礎(chǔ),新兵完成由地方青年向合格戰(zhàn)斗員轉(zhuǎn)變,必須夯實(shí)這一基礎(chǔ)?!痹撝ш?duì)領(lǐng)導(dǎo)介紹,他們結(jié)合新兵體能基礎(chǔ)和身體素質(zhì)差異,按照方式靈活多樣、強(qiáng)度循序漸進(jìn)原則建立訓(xùn)練檔案。在此基礎(chǔ)上,他們組織班長(zhǎng)骨干結(jié)對(duì)幫帶新兵,全程跟蹤掌握訓(xùn)練進(jìn)度,完善訓(xùn)練檔案信息,并及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃。
“訓(xùn)練檔案讓我心里有了底數(shù),有利于提高組訓(xùn)的針對(duì)性、科學(xué)性?!倍?jí)上士班長(zhǎng)杜傳法說(shuō),以往有的新兵在訓(xùn)練中不顧自身實(shí)際、急于求成,反而效果不佳。今年,他們把新兵訓(xùn)練數(shù)據(jù)填入訓(xùn)練檔案,據(jù)此循序漸進(jìn)開(kāi)展訓(xùn)練,使得訓(xùn)練強(qiáng)度和課目安排更符合新兵體能實(shí)際。
起初,紀(jì)晶懷急于提高長(zhǎng)跑成績(jī),每天自我加壓、超負(fù)荷訓(xùn)練,但因缺乏科學(xué)訓(xùn)練方法,成績(jī)提升并不明顯。班長(zhǎng)從他的訓(xùn)練檔案中發(fā)現(xiàn)這一情況后,從呼吸調(diào)整技巧、腿部力量運(yùn)用等方面對(duì)他進(jìn)行幫帶,不久他的長(zhǎng)跑成績(jī)有了明顯進(jìn)步。前不久,該支隊(duì)組織新兵體能測(cè)試,優(yōu)良率較往年有較大提高。
編輯:廉穎婷
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